La ciencia detrás de Ocusleep
Nuestros ojos son la ventana al mundo. Resulta que también son fundamentales para regular nuestro reloj diurno y nocturno. El ritmo circadiano humano se rige por una compleja interacción entre la luz del mundo real y los mecanismos de ajuste del reloj interno de nuestro cerebro. La luz exterior normal, así como la luz LED, los teléfonos inteligentes, los televisores y otros dispositivos electrónicos estimulan nuestro cerebro para que se mantenga despierto y alerta. Esto ocurre cuando los componentes azules y verdes de la fuente de luz estimulan células retinianas especializadas del ojo, para que envíen a nuestro cerebro el mensaje de que debe suprimirse la melatonina y mantenerse la temperatura corporal. Estas células, llamadas células ganglionares de la retina intrínsecamente fotosensibles (ipRGC), constituyen sólo el 2% de todos los fotorreceptores de la retina. Sin embargo, son extremadamente activas en el control de una amplia gama de entradas al cerebro que no forman imágenes.
Las ipRGC contienen un fotopigmento, la melanopsina, responsable de la detección de la luz. En un proceso denominado fototransducción, tiene lugar una cascada bioquímica que provoca la despolarización del axón y la transmisión de la señal luminosa a una zona del hipotálamo denominada núcleo supraquiasmático (SCN). Cuando los axones salen del ojo a través del nervio óptico, pasan por el quiasma óptico y finalmente llegan al SCN. Esta vía monosináptica especializada se denomina tracto retino-hipotalámico (THR).
Una vez que el SCN ha recibido información sobre la luz externa a través de las ipRGC, puede indicar el proceso de secreción de melatonina en la glándula pineal. Este proceso, que establece el ritmo del ciclo diario de 24 horas, se conoce como sincronización circadiana. El SCN también interviene directamente en la regulación de la temperatura del sueño y la liberación de cortisol. Nuevas y apasionantes investigaciones no sólo han validado este proceso, sino que también han demostrado que existen otras vías neurológicas que se ven afectadas por la luz transmitida a través de las ipRGC.
Estudios clínicos que avalan la eficacia de las gafas Ocusleep™.
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